Receita de Chips de Batata Doce e Abobrinha

Receita de Chips de Batata Doce e Abobrinha

Hummmm!!! Esse Chips de Batata Doce e Abobrinha é uma delícia e possui apenas 39 Kcal por porção. Prático de fazer, é uma opção para matar a fome em qualquer hora do dia.​

Ingredientes:

- 1 abobrinha cortada em fatias finas;

- 1 batata doce cortada em fatias finas; e

- Sal grosso triturado a gosto.

Modo de fazer:

Deixe a batata de molho em água com gelo por 15 minutos.

Forre o prato do microondas com papel próprio para ir ao forno (tipo Assa-Fácil). Em seguida, disponha a batata doce escorrida temperada com sal grosso.

Cozinhe na potência alta por 8 minutos, virando na metade do tempo. Repita o procedimento com a abobrinha.

Transfira a abobrinha e a batata doce para uma forma antiaderente e leve ao forno baixo pré-aquecido por 10 minutos. 

Rendimento: 

2 porções (2 xícaras)

Calorias por porção (xícara): 

39 Kcal

Observação: 

Deixar a batata doce imersa em água gelada é o truque para garantir que os chips fiquem crocantes.